Algemeen

Slaapregressie 4 maanden komt veel voor en kan ouders behoorlijk verrassen. Rond deze leeftijd verandert het slaappatroon van baby’s ineens. Je baby slaapt misschien slechter, is vaker onrustig en heeft meer moeite om in slaap te vallen. Dat is heel normaal en hoort meestal bij een belangrijke stap in de ontwikkeling van je kindje. Wat […]

Mijn baby slaapt ineens veel kan je als ouder verrassen, zeker als je gewend was aan korte slaapjes en veel wakker zijn. Misschien vraag je je af of dit normaal is en of je iets moet doen. Vaak is veel slapen geen reden tot zorgen, maar soms kan het meer betekenen. Veranderingen in slaap door

Sertraline slapen is voor veel mensen een belangrijk onderwerp, omdat dit medicijn invloed kan hebben op hoe je ’s nachts rust krijgt. Het middel sertraline wordt vaak voorgeschreven bij somberheid, angstklachten en piekeren. Het zorgt voor een rustigere en betere stemming, waardoor je minder last hebt van sombere gedachten. Hoe heeft sertraline invloed op je

Slaapregressie van 4 maanden overvalt veel ouders. Je kind sliep misschien net goed en lijkt ineens weer wakker, onrustig of moeilijk te troosten. Zo’n periode kan best intensief zijn. Het is een normaal onderdeel van de ontwikkeling van baby’s, maar het geeft veel vragen en onzekerheid bij ouders. Goed begrijpen wat er aan de hand

De bijzondere tijd van de nacht: rem slaap uitgelegd Rem slaap is een van de vier slaapfases die elke nacht terugkomen. Tijdens deze fase bewegen je ogen snel heen en weer, terwijl de rest van je lichaam juist heel ontspannen is. Het is de tijd waarin je je vaak de meest levendige dromen herinnert. Rem

Signalen geen middagslaapje komen bij jonge kinderen meestal vanzelf naar voren. Soms herkennen ouders ze niet direct, omdat de overgang naar geen middagdutje heel geleidelijk gaat. Toch is het goed om te weten welke tekenen er zijn, zodat je je kind goed kunt helpen en niet langer dan nodig probeert om het te laten rusten

Zweten tijdens slaap is iets wat veel mensen weleens meemaken. Je schrikt wakker in bed, je kussen is nat of je bent klam door het zweten. Soms is het zo erg dat je je pyjama of laken moet verschonen. Dit kan vervelend aanvoelen, zeker als je er vaak last van hebt. Toch is zweten in

De leeftijd waarop het middagslaapje stopt Veel peuters gaan rond hun tweede of derde jaar minder slapen overdag. Meestal hebben peuters tussen de tweeënhalf en drie jaar het laatste middagslaapje nodig, maar er zijn ook kinderen die iets eerder of juist wat later stoppen. Ieder kind is anders, dus het kan geen kwaad als je

Wat er gebeurt tijdens diepe slaap Iedereen heeft elke nacht een bepaalde hoeveelheid diepe slaap nodig om goed te herstellen. Diepe slaap is het moment dat je lichaam en hersenen echt tot rust komen. Tijdens deze slaapfase worden belangrijke processen in je lijf gestart. Denk aan spierherstel, het verwerken van wat je meemaakte, en het

Mijn baby slaapt veel sinds de geboorte, en dat is voor veel ouders herkenbaar. Slapen is de belangrijkste bezigheid voor jonge baby’s. Het hoort bij de groei en ontwikkeling. Soms vraag je je af of dit normaal is of dat er reden is om je zorgen te maken. In deze blog lees je wat het