De verhalen rond slecht slapen bij volle maan Het idee dat de maan invloed heeft op onze slaap klinkt heel oud. Verhalen hierover bestaan al honderden jaren. Sommige mensen zweren erbij dat zij altijd last hebben van een onrustige nacht als de maan rond is. Zij worden vaker wakker, liggen langer te woelen of hebben

De kracht van een verhaal voor het slapengaan Een slaapverhaaltje helpt kinderen om tot rust te komen na een drukke dag. Door te luisteren naar een prettig, kort verhaaltje gaat het hoofd van het kind minder snel door met denken. Het zorgt voor afleiding en geeft het lichaam een seintje om te ontspannen. Voorlezen werkt

Het onderwerp mark rutte vriendin zwanger is de laatste tijd een veelbesproken onderwerp in de media en op sociale netwerken. Veel mensen zijn nieuwsgierig naar het liefdesleven van de oud-premier en vragen zich af of hij een vriendin heeft en misschien zelfs vader wordt. Wat weten we echt over zijn relatie, privéleven en plannen voor

Fleur Agema weer zwanger: het nieuws werd gedeeld door media en binnen de politieke wereld was er al snel veel aandacht voor. Agema is een bekend gezicht in de Tweede Kamer, vooral vanwege haar betrokkenheid bij zorg en welzijn. Nu krijgt haar persoonlijke leven een nieuwe, bijzondere wending nu zij opnieuw een baby verwacht. Veel

Beter slapen door magnesium: Feiten en tips op een rij Magnesium voor slapen wordt steeds vaker genoemd door mensen die beter willen uitrusten. Slaapproblemen komen veel voor en kunnen grote invloed hebben op je dagelijks leven. Voeding, beweging en ontspanning zijn belangrijk voor een goede nachtrust. Toch hoor je ook veel over mineralen en supplementen.

Slapen als een oermens is een manier van slapen waarbij je kijkt naar hoe mensen vroeger sliepen, voordat er kunstlicht en drukke levens waren. Veel mensen vragen zich af waarom ze zo moe zijn, zelfs na een lange nacht slapen. Het antwoord ligt misschien in ons verleden. De slaap van de oermens verschilt namelijk veel