Verkoudheid bij baby’s zorgt vaak voor onrustige nachten
Wanneer een baby verkouden is, blijft er vaak slijm in het neusje achter. Dit slijm maakt ademhalen moeilijker. Vooral tijdens het slapen, als je baby plat op de rug ligt, kan het snot zich ophopen in de neus. Het is niet ongewoon dat een baby tijdens een verkoudheid onrustig slaapt, vaker wakker wordt of begint te huilen. Baby’s kunnen soms gaan hoesten in hun slaap, juist omdat ze het benauwd krijgen. Door verkoudheid kunnen ze ook niet goed drinken, wat ervoor kan zorgen dat ze sneller moe worden en slechter doorslapen. Het is voor ouders vervelend om hun kleintje benauwd te horen ademen. Toch zijn een verkoudheid en slapen meestal niet direct gevaarlijk, zolang je op een aantal punten goed let.
Slapen met een verkoudheid is bijna altijd veilig
De meeste baby’s met een verkoudheid slapen nog gewoon veilig in hun bed. Hun luchtwegen kunnen wat dicht zitten, maar verstikking door snot komt bijna nooit voor. Het lichaam ruimt het slijm meestal vanzelf op. Wel is het goed om op te letten als je kindje eerder te vroeg geboren is, moeite heeft met ademhalen of als het benauwd blijft klinken, ook overdag. In zeldzame gevallen wanneer je baby erg benauwd wordt of blauw gaat zien, moet je direct medische hulp inschakelen. Voor de meeste gezonde baby’s geldt dat slapen met een gewone verkoudheid vervelend is, maar niet gevaarlijk. Houd altijd het hoofd koel en vertrouw op je gevoel als je merkt dat er iets niet klopt.
Tips om het slapen tijdens verkoudheid makkelijker te maken
Er zijn een paar simpele dingen die je kunt doen zodat een verkouden baby toch beter kan slapen. Je kunt proberen het bedje iets schuin te zetten, bijvoorbeeld door het matras aan het hoofdeinde wat hoger te leggen. Zo loopt het snot beter weg en krijgt je baby het minder benauwd.
- Een andere tip is om voor het slapen de neus goed schoon te maken met een zoutoplossing. Deze speciale druppels zijn te koop bij de apotheek. Was de neus van je baby nooit met gewone water, omdat dat kan prikken.
- De lucht in de slaapkamer kun je vochtig houden door bijvoorbeeld een bakje met water op de verwarming te zetten. Dat voorkomt uitdroging van het slijmvlies.
- Zorg er ook voor dat het in de kamer niet te warm is; zo rond de 18 graden is prettig.
Wanneer je huisarts inschakelen belangrijk is
Je hoeft bij een gewone verkoudheid meestal niet naar de huisarts. Let wel goed op de ademhaling van je kind. Als je baby moeite houdt met ademhalen, snel achter elkaar ademt, benauwd klinkt of je kind krijgt een piepende ademhaling, dan kan het verstandig zijn medisch advies te vragen. Een koortsige verkoudheid die langer dan een paar dagen aanhoudt, met veel hoesten en een baby die weinig drinkt of suf is, is een reden om aan de bel te trekken. Soms zit er meer achter een verkoudheid, bijvoorbeeld een longontsteking of kroep. Twijfel je of heb je een rotgevoel? De huisarts kan je luisteren naar de longen en je advies geven. Vroeg hulp vragen is altijd beter dan afwachten als je je zorgen maakt.
Baby verkouden slapen gevaarlijk: meest gestelde vragen
Wanneer is verkouden slapen voor een baby echt gevaarlijk?
Slapen bij verkoudheid is gevaarlijk voor een baby bij tekenen van ernstige benauwdheid, zoals blauwe lippen, erg snel of zwaar ademen of als je kind slap blijft en niet goed drinkt. In die gevallen moet je meteen hulp zoeken.
Wat kan ik doen om mijn baby beter te laten slapen bij verkoudheid?
Je kunt het matras aan het hoofdeinde iets verhogen, de neus spoelen met zoutoplossing en ervoor zorgen dat de lucht in de kamer niet droog is. Zo maak je het ademen makkelijker voor je baby tijdens het slapen.
Is het veilig om een baby op een kussen te laten slapen als hij verkouden is?
Het is niet veilig om een kussen of los hoofdkussen te gebruiken voor een baby. Zorg liever dat het matras schuin ligt, zodat het hoofd iets hoger is. Een los kussen vergroot het risico op verstikking.
Mag mijn baby bij mij in bed slapen als hij verkouden is?
Het advies is om een baby altijd in zijn eigen bedje te laten slapen, ook als hij verkouden is. Samen in bed slapen brengt andere risico’s met zich mee, zoals verstikking of oververhitting.
Wanneer kan ik het beste de huisarts bellen als mijn baby verkouden is?
Neem contact op met de huisarts als je baby kortademig is, hoorbaar piept, niet goed drinkt, veel minder plast of suf is. Ongerustheid over het ademhalen of aanhoudende hoge koorts zijn ook goede redenen om even te bellen.
