Baby valt in slaap tijdens voeding: veel ouders herkennen dit moment. Je zit rustig met je baby, geeft een fles of borstvoeding, en opeens sluit je kleintje de oogjes en dommelt langzaam in. Soms kan dat lief zijn om te zien, maar vaak wil je dat je baby goed drinkt zodat het genoeg binnenkrijgt. In deze blog lees je waarom baby’s vaak slaperig zijn bij de voeding en krijg je tips om je baby wakker en drinkend te houden.
Waarom baby’s graag indommelen bij de voeding
Vlak na de geboorte hebben veel baby’s nog geen vaste tijden van slapen en eten. Ze zijn snel moe en vallen daarom makkelijk in slaap, zelfs midden in de voeding. Bij drinken uit de borst of fles komt je baby dicht bij je huid en hoort je hartslag. Deze warmte en geborgenheid zorgen ervoor dat je baby zich veilig en ontspannen voelt. Zo ontstaat al snel een koppeling tussen voeding en slaap. Voor jonge baby’s is dit heel gewoon. Hun spijsvertering is nog in ontwikkeling en ze hebben vaak na een korte periode van drinken meteen behoefte aan rust.
Signalen dat je baby te weinig drinkt door slaperigheid
Wanneer je merkt dat je baby vaak wegdommelt, let dan op een aantal signalen. Heeft je baby na het voeden snel weer honger, blijft de luier langer droog of plast je baby minder? Dan is het mogelijk dat je baby te weinig heeft gedronken door het indommelen tijdens de voeding. Soms maakt een baby alleen een paar zuigbewegingen en laat dan de borst of fles los, nog voordat de buik goed gevuld is. Zo kan het voorkomen dat de groei wat langzamer gaat. Let daarom goed op de signalen van je kind, en zorg dat je baby voldoende de kans krijgt om te drinken.
Praktische tips om je baby wakker te houden bij de voeding
Gelukkig zijn er een paar eenvoudige dingen die je kunt proberen als je baby steeds in slaap valt tijdens het voeden. Probeer tijdens de voeding zachtjes tegen je baby te praten of een liedje te zingen. Je stem helpt om je kind alert te houden. Je kunt ook zachtjes over het wangetje, de beentjes of de handjes wrijven. Dit lichte contact zorgt ervoor dat je baby net wat langer doordrinkt. Kies voor een iets koelere kamer, want een te warme omgeving maakt slaperig. Als je baby toch in slaap sukkelt, kan het helpen om even van houding te veranderen of de kleding iets open te maken rond de voetjes of het nekje. Een luier verschonen tussendoor kan ook. Zo wordt je baby vaak weer wakker genoeg om verder te drinken.
Als je baby toch in slaap valt tijdens het voeden
Lukt het niet om je baby helemaal wakker te houden tijdens het drinken, dan is dat meestal geen ramp. Veel baby’s halen snel hun slaap en drinkmomenten in. Het is belangrijker dat je je baby met aandacht en rust voedt. Soms helpt het om het voeden op een andere plek te doen, bijvoorbeeld in een rustige ruimte waar minder prikkels zijn. Leg je baby na het drinken weer in bed, ook als hij soms nog half slaperig is. Na een tijdje komen vaste slaap- en eettijden vanzelf. Houd contact met het consultatiebureau als je je zorgen maakt over het gewicht of de drinkmomenten van je baby. Daar kunnen ze samen met jou een plan maken voor de voeding.
Slaapproblemen door koppeling aan voeding
Bij oudere baby’s ontstaat soms een gewoonte dat ze alleen inslapen als ze drinken. Dit heet ook wel een slaapassociatie. Je baby heeft dan het drinken nodig om comfortabel te kunnen slapen. Als je dit liever wilt voorkomen, kun je proberen om je baby wakker terug in bed te leggen na de voeding. Wordt je kind weer onrustig, troost dan zonder direct opnieuw een voeding te geven. Zo leert je baby stap voor stap slapen zonder altijd te drinken. Het kan even duren voordat je baby deze nieuwe manier van slapen gewend is. Geef het de tijd en wees geduldig. Dit is een bekende fase waar veel ouders doorheen gaan.
Meest gestelde vragen over baby valt in slaap tijdens voeding
Mijn baby wordt niet wakker voor een voeding, wat kan ik doen? Als je baby blijft slapen terwijl het echt voeding nodig heeft, kun je zachtjes praten, de luier verschonen of lichtjes aankleden. Na deze kleine prikkels wordt je baby vaak wakker genoeg om te drinken.
Is het erg als mijn baby in slaap valt tijdens het drinken? Het is normaal dat baby’s soms inslapen tijdens de voeding. Let wel op dat ze genoeg drinken. Valt je baby vaak vroeg in slaap en plast het minder, overleg dan met het consultatiebureau.
Hoe weet ik of mijn baby genoeg heeft gedronken als het indommelt? Een volle luier na elke voeding en tevreden gedrag zijn goede tekens dat je baby voldoende heeft gedronken, ook als het halverwege even indut.
Wanneer moet ik me zorgen maken als mijn baby steeds indommelt bij het voeden? Blijft je baby slaperig, weigert het te drinken, wordt het suf of zie je dat je kindje niet goed groeit? Dan kun je het beste contact opnemen met een arts of het consultatiebureau.
