Het beste apneu apparaat maakt een groot verschil voor mensen die last hebben van slaapapneu. Veel mensen met deze aandoening zijn afhankelijk van een apparaat om goed te slapen. Een juiste keuze is daarom belangrijk voor iemands gezondheid en dagelijks leven. Er zijn verschillende soorten en merken, waardoor het soms lastig kan zijn om het juiste model te vinden. In dit artikel lees je welke opties er zijn en waar je op kunt letten.
Hoe werkt een apparaat voor slaapapneu?
Mensen met slaapapneu stoppen soms kort met ademen terwijl ze slapen. Dit zorgt ervoor dat ze minder goed uitrusten. De meest gekozen behandeling is een CPAP apparaat. Deze machine zorgt ’s nachts voor een lichte overdruk via een masker. De luchtwegen blijven hierdoor open en iemand ademt weer normaal. CPAP staat voor ‘Continuous Positive Airway Pressure’.
Er bestaan ook automatische apparaten, die zelf de druk aanpassen aan jouw ademhaling. A-PAP apparaten passen de luchtdruk steeds aan, afhankelijk van jouw ademhaling. Moderne varianten zijn vaak klein en stil. Dit maakt het slapen comfortabeler en zorgt voor minder overlast in de slaapkamer.
De verschillen tussen CPAP apparaten
Er bestaan verschillende soorten ademhalingsapparaten voor slaapapneu. De standaardvariant blaast een vaste druk lucht in. Deze modellen zijn vaak eenvoudig en heel betrouwbaar.
- Standaardvariant blaast een vaste druk lucht in. Deze modellen zijn vaak eenvoudig en heel betrouwbaar.
- A-PAP apparaten passen de luchtdruk steeds aan, afhankelijk van jouw ademhaling. Daardoor zijn ze fijner voor veel mensen, omdat ze precies geven wat nodig is.
- BiPAP apparaten hebben twee standen: een inadem- en een uitademstand. BiPAP wordt vooral gebruikt bij ernstige slaapklachten of als iemand met CPAP niet genoeg lucht krijgt.
- Sommige mensen vinden een automatisch apneu apparaat prettiger, omdat het nauwkeuriger werkt en minder druk geeft als het niet nodig is.
- Toch kan een standaardmodel soms juist de beste uitkomst bieden, vooral als iemand maar weinig klachten heeft.
Waar let je op bij het kiezen van het juiste apparaat?
Niet ieder apparaat voor slaapapneu past bij iedereen. Een persoonlijke keuze hangt af van klachten, leefstijl en extra wensen. Het comfort van het masker is belangrijk, want dat draag je elke nacht.
Er zijn maskers voor alleen de neus of voor de hele mond en neus samen. Sommige mensen slapen het liefst op hun zij, dan is een kleiner en lichter masker vaak fijner. Ook het geluidsniveau is belangrijk. Moderne apparaten zijn erg stil, wat zorgt voor een rustige slaapkamer. Verder kan het handig zijn om een model te kiezen met een ingebouwde bevochtiger. Deze zorgt voor vochtige lucht, waardoor de keel minder snel droog wordt. Tot slot speelt de grootte een rol, vooral als je het apparaat soms mee wilt nemen op reis.
Populaire en betrouwbare merken
Sommige merken worden vaak genoemd als het gaat om goede slaapapneu-apparaten. Bekende namen zijn bijvoorbeeld ResMed, Philips en BMC.
De ResMed AirSense 11 AutoSet staat bekend als een van de populairste automatische apparaten van dit moment. Dit model is klein, licht en makkelijk in gebruik. Ook de DreamStation lijn van Philips krijgt vaak goede beoordelingen. Deze apparaten hebben veel opties en zijn makkelijk schoon te maken. Andere merken, zoals Löwenstein, maken betrouwbare apparaten voor wie een eenvoudig model zoekt. Vaak zijn de verschillen tussen apparaten klein, maar sommige mensen merken in het gebruik toch grote verschillen in comfort. Het is altijd aan te raden om samen met een arts of slaapkliniek te kijken welk apparaat het beste bij je past. Zij kunnen helpen met testen en instellen.
Onderhoud en gebruik van het apneu apparaat
Een apparaat voor slaapapneu blijft het best werken als je het goed onderhoudt.
- Regelmatig schoonmaken van het masker, de slangen en het waterreservoir voorkomt problemen met ademhalen.
- De meeste fabrikanten geven in de handleiding duidelijke uitleg over schoonmaken.
- Filters moeten af en toe vervangen worden, zodat de lucht die je inademt schoon blijft.
- Bij modernere modellen geeft het scherm vaak aan wanneer onderdelen toe zijn aan vervanging.
- Ook is het belangrijk om het apparaat elke nacht te gebruiken, want veel mensen voelen zich al snel vermoeider als ze het laten staan.
- Door vaste routines te houden en goed te letten op hygiëne, blijft het apparaat lang in goede staat en verbetert de nachtrust duidelijk.
Meest gestelde vragen over het beste apneu apparaat
Is een automatisch apparaat beter dan een standaard model? Een automatisch apneu apparaat past de druk aan jouw ademhaling aan. Voor veel mensen is dat comfortabeler, maar niet iedereen heeft deze extra techniek nodig. Een standaard model met vaste druk werkt bij lichte klachten meestal prima. Het hangt dus af van jouw situatie welk type het beste past.
Wat is een BiPAP en wanneer wordt die gebruikt? Een BiPAP is een speciaal apparaat voor mensen met ernstige slaapapneu of ademhalingsproblemen. Dit apparaat heeft twee drukstanden: een voor inademen en een lichtere voor uitademen. Een arts bepaalt of deze versie nodig is.
Hoe vaak moet je het apparaat schoonmaken? Een apneu apparaat blijft goed werken als je het masker wekelijks schoonmaakt en de slangen regelmatig spoelt. Het waterreservoir moet elke dag worden geleegd en gevuld met schoon water. Zo voorkom je dat er bacteriën in komen.
Kan ik het apparaat gebruiken als ik op reis ga? Veel moderne slaapapneu-apparaten zijn klein en licht. Je kunt ze makkelijk meenemen op reis. Let wel op de juiste stekker of adapter als je naar het buitenland gaat.
Moet een apneu apparaat altijd op medisch advies worden gekozen? Het is verstandig om een apparaat voor slaapapneu altijd te kiezen en in te stellen met hulp van een arts of een specialist. Zij weten welke drukinstellingen goed zijn en welk type past bij jouw klachten.
